diumenge, 23 de maig de 2010

¿Por qué las mujeres de más de 40 años corremos el riesgo de infectarnos del VIH?


¿Por qué las mujeres de más de 40 años corremos el riesgo de infectarnos del VIH?
❥ Las parejas estables desde hace años pueden mantener relaciones sexuales fuera de la pareja.
❥ Las mujeres, a esta edad, podemos tener nuevas parejas sexuales (masculinas y femeninas).
❥ Algunas mujeres quizá nos sintamos inseguras o incómodas al hablar con nuestra pareja sobre aspectos
tan íntimos como el deseo, el placer, la protección o las situaciones de riesgo que se hayan podido producir.
❥ La vagina cambia con la edad, las paredes se hacen más finas y aumenta la sequedad de la mucosa; todo ello hace que durante las relaciones sexuales se puedan producir microheridas que favorezcan la infección del VIH.
❥ Aunque los médicos hablen poco sobre nuestra salud sexual, el riesgo de contraer infecciones existe.
Es importante que hablemos de ello.
❥ La mayoría de las mujeres no somos conscientes del riesgo que corremos y por eso no tomamos
las medidas de protección adecuadas.


Si tuviera alguna cosa me lo diría, ¿verdad?
❥ La confianza no te protege de las infecciones de transmisión sexual. De hecho, muchas personas no
saben que están infectadas, ni siquiera creen que hayan podido tener relaciones de riesgo.
❥ Puedes proteger tu salud utilizando un preservativo cuando decidas mantener relaciones sexuales.
 
Tengo relaciones sexuales con mujeres. ¿Corro el riesgo de infectarme?
❥ Sea quien sea tu pareja, si no tomas medidas de protección seguras te arriesgas a contraer una infección.

¿Cómo puedo tener relaciones sexuales seguras?
❥ Recuerda que la penetración no es la única manera de mantener relaciones sexuales.
❥ Abrazarse, quererse, acariciarse y masturbarse son maneras seguras, agradables y placenteras de mantener relaciones sexuales con tu pareja.
❥ Utiliza el preservativo en la penetración anal y vaginal y en la felación (sexo oral).
❥ Los preservativos masculino y femenino te protegen contra el VIH y otras infecciones de transmisión sexual. Hay otros métodos de barrera para realizar el cunnilingus (sexo oral).
❥ Con los preservativos, utiliza sólo lubricantes de base acuosa.
Los lubricantes a base de aceite, como la vaselina o la crema de manos, pueden estropear los preservativos de látex.
❥ Los lubricantes hidrosolubles pueden aumentar la sensibilidad y el placer. Son especialmente indicados si tienes sequedad de la mucosa vaginal.
❥ Nunca utilices dos preservativos juntos.
❥ Puedes encontrar preservativos en farmacias, supermercados, centros de salud y máquinas expendedoras.
❥ Los preservativos femeninos sólo los encontrarás en las farmacias.
❥ Para utilizar correctamente los preservativos, lee sus instrucciones.

¿Cómo hablo con mi pareja de sexo seguro?
❥ Hablar de sexo seguro puede ayudar a aumentar la confianza entre tú y tu pareja, aunque a veces no sea fácil hacerlo.
❥ Justo antes de las relaciones sexuales no es el momento más adecuado para hablar de nuestras  preocupaciones acerca del VIH.
❥ Saca el tema en una conversación informal. Puedes intentarlo de varias maneras:
«He leído un folleto sobre las mujeres y el VIH. No sabía que la gente de nuestra edad se preocupara por eso…»
«Se me hace un poco violento, pero antes de que las cosas vayan a más, me gustaría que habláramos del VIH…»
«Me preocupa el VIH, por eso siempre llevo y utilizo preservativos…»

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